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ＲＵＡＮＧ ＳＵＡＲＡ
埼玉県秩父市上野町 学ぶ・スクール > ヨガ教室
バリのエッセンスが散りばめられたヨガスタジオ「ルアンスアラ」。アロマの香りとゆっくりと流れる音の中でリラックスした時間を過ごす。そんなヨガ体験なさいませんか？

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２０１４年の幕開け
2014年01月09日 18:11:23 　　テーマ: yoga


皆様、明けましておめでとうございます！

 

ルアンスアラでは、今週からクラスもスタート

年初めのクラスは

～お正月疲れを吹き飛ばそう～をテーマに

ただただ癒しにフォーカス

 

新しい年も動き始め、日々の生活が戻る中

年末年始の疲れや、運動不足

また、厳しい寒さで風邪を引いてしまう方など

なかなかカラダの調子がいまいち、なんて

そんな方が多いようです

 

ヨガでは呼吸を第一に、カラダの中から

本来、人が持つエネルギーを動かして

自己治癒力を高めます

 

さあ！まずは、ゆっくり呼吸から・・・

 

今年も、ヨガからバリまで

いろんな事をアップしていきたいと思っております

 

本年もよろしくお願い致します。。。

 

http://ruangsuara.com/

 

 
TAG. bari,RUANGSUARA,yoga,リラクゼーション

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