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ＲＵＡＮＧ ＳＵＡＲＡ
埼玉県秩父市上野町 学ぶ・スクール > ヨガ教室
バリのエッセンスが散りばめられたヨガスタジオ「ルアンスアラ」。アロマの香りとゆっくりと流れる音の中でリラックスした時間を過ごす。そんなヨガ体験なさいませんか？

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今宵は月でヨガしましょ！
2013年09月23日 11:50:28 　　テーマ: yoga
先週土曜日の癒されヨガのテーマは「月」 毎夜照らし出される月を眺めては秋を感じ 「ふ～～」っと、心地いい季節にカラダも緩む ヨガにはいい季節の始まりです   美しい月を頭に浮かべながら ゆっくり呼吸する 「三日月のポーズ」や「半月のポーズ」で 少しだけ月に近づけたらいいなと思う   na…